맀거진

πŸ₯—κ°œμ›”λ³„λ‘œ 도전해보면 쒋을 μ΄μœ μ‹ 재료!

λ‹₯터아이22.08.24 18:11

λͺ¨μœ λ‚˜ λΆ„μœ λ₯Ό 먹던 아이가 더 μžλΌλ‚˜κ²Œ 되면 μ΄μœ μ‹μ„ 먹게 λΌμš”. 이 λ•Œλ₯Ό μš°λ¦¬λŠ” "μ΄μœ μ‹κΈ°" 라고 λΆ€λ¦…λ‹ˆλ‹€.πŸ₯„πŸ‘… μ΄μœ μ‹κΈ°μ—λŠ” λ―ΈμŒλΆ€ν„° μ‹œμž‘ν•΄μ„œ 죽에 λ˜μ§ν•œ λ°₯κΉŒμ§€ 순차적으둜 적응을 μ‹œν‚€λŠ” λ‹¨κ³„μ—μš”. ν•˜μ§€λ§Œ μ•„κΈ°λŠ” μ•ŒλŸ¬μ§€ λ°˜μ‘μ΄ 일어날 수 있기 λ•Œλ¬Έμ— 아무 μŒμ‹μ΄λ‚˜ 먹일 μˆ˜λŠ” μ—†μ£ . μ΄μœ μ‹ μž¬λ£Œμ— λŒ€ν•œ 어렀움과 고민을 κ²ͺκ³  μžˆλŠ” 초보 μ—„λ§ˆλ“€μ„ μœ„ν•΄ κ°œμ›”λ³„ μ΄μœ μ‹ μž¬λ£Œμ— λŒ€ν•΄μ„œ μ•Œλ € λ“œλ¦΄κ²Œμš”. πŸŽ“ βœ… 4~5κ°œμ›” μ•„μ΄μ˜ μ΄μœ μ‹ βœ”οΈ μ°ΉμŒ€μ£½πŸš 4~5κ°œμ›” 정도가 되면 μ•„κΈ°μ˜ μ†Œν™”κΈ°κ°€ 쑰금의 전뢄을 μ†Œν™”ν•  수 있게 λΌμš”. λ•Œλ¬Έμ— μ°ΉμŒ€μ£½μœΌλ‘œ μ΄μœ μ‹μ„ μ‹œμž‘ν•˜λŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. βœ”οΈ 과일🍎: 사과, λ°°, λ°”λ‚˜λ‚˜ 과일 같은 경우 사과와 λ°°, λ°”λ‚˜λ‚˜λ‘œ μ‹œμž‘μ„ ν•΄μ•Ό ν•΄μš”. βœ”οΈ μ±„μ†ŒπŸ₯¦: 감자, 고ꡬ마, μ• ν˜Έλ°•, 였이, 브둜콜리, 청경채 μ±„μ†Œ 같은 κ²½μš°μ—λŠ” κ°μžλ‚˜ 고ꡬ마, μ• ν˜Έλ°•, 였이, 브둜콜리, 청경채 λ“±μœΌλ‘œ μ‹œμž‘μ„ ν•΄μš”. ν–₯이 κ°•ν•˜μ§€ μ•Šκ³  μ„¬μœ μ§ˆμ΄ μ μ–΄μ„œ 아이듀이 μ†Œν™”μ‹œν‚€κΈ° μ‰¬μ›Œμš”. μ΄μœ μ‹μœΌλ‘œ ν™œμš©ν•  경우 μ±„μ†Œλ„ 곱게 κ°ˆμ•„μ„œ 끓여주어야 ν•΄μš”. βœ… 6κ°œμ›” μ•„μ΄μ˜ μ΄μœ μ‹ 6κ°œμ›” 정도가 되면 μ•„κΈ°μ˜ μΉ˜μ•„κ°€ λ‚˜κΈ° μ‹œμž‘ν•˜κ³  으깬 μŒμ‹μ„ 먹을 수 μžˆμ„ λ•Œκ°€ λΌμš”. βœ”οΈμ†Œκ³ κΈ°, λ‹­κ³ κΈ°πŸ– 6κ°œμ›”μ΄ 되면 νƒœμ–΄λ‚  λ•Œ μ—„λ§ˆλ‘œλΆ€ν„° 받은 철뢄이 λ°”λ‹₯ λ‚˜μš”. 철뢄이 λΆ€μ‘±ν•  수 있기 λ•Œλ¬Έμ— 이λ₯Ό μ±„μ›Œμ€„ 수 μžˆλŠ” μ†Œκ³ κΈ°λ‚˜ λ‹­κ³ κΈ°λ₯Ό λ¨Ήμ–΄ μ£ΌλŠ” 것이 μ’‹μ•„μš”. βœ”οΈ κ³ΌμΌπŸ‰: μˆ˜λ°•, μžλ‘ κ³ΌμΌλ‘œλŠ” μˆ˜λ°•κ³Ό μžλ‘λ₯Ό 도전해볼 수 μžˆμ–΄μš”. βœ”οΈ ν•΄μ‘°λ₯˜πŸ 마λ₯Έ λ©ΈμΉ˜λ‚˜ λ‹€μ‹œλ§ˆ, 생선 λ“±μ˜ ν•΄μ‘°λ₯˜λ„ μ‘°κΈˆμ”© λ„μ „ν•΄λ³΄μ„Έμš”! βœ… 7~8κ°œμ›” μ•„μ΄μ˜ μ΄μœ μ‹ βœ”οΈ 달걀 λ…Έλ₯ΈμžπŸ³ 이 λ•Œμ—λŠ” μ•ŒλŸ¬μ§€ λ°˜μ‘μ„ 보기 μœ„ν•΄μ„œ 달걀 λ…Έλ₯Έμžλ₯Ό λ¨Ήμ—¬ 보아야 ν•΄μš”. ν°μžλŠ” λ…Έλ₯Έμžλ³΄λ‹€ μ•Œλ ˆλ₯΄κΈ°κ°€ 일어날 ν™•λ₯ μ΄ λ†’μœΌλ‹ˆ 돌 이후에 μ™„μ „νžˆ μ΅ν˜€μ„œ λ¨Ήμ΄μ„Έμš”. ν˜Ήμ‹œ μ•„μ΄μ—κ²Œ 이상 징후가 λ°œμƒλœλ‹€λ©΄ λ°”λ‘œ κΈ‰μ—¬λ₯Ό μ€‘μ§€ν•˜κ³  λ³‘μ›μœΌλ‘œ κ°€λ³΄μ„Έμš”. βœ”οΈ 두뢀, μ•„μš±, μ–‘νŒŒ, λ―Έμ—­πŸ§… κ·Έ 외에도 λ‘λΆ€λ‚˜ μ•„μš±, μ–‘νŒŒ, λ―Έμ—­ 등을 먹일 수 μžˆμ–΄μš”. βœ… 9~10κ°œμ›” μ•„μ΄μ˜ μ΄μœ μ‹ μ΄λ§˜λ•Œμ―€μ—λŠ” ν˜€κ°€ λ°œλ‹¬ν•˜κ³  μ”ΉλŠ” 힘이 λ°œλ‹¬ν•˜λ©΄μ„œ μ–΄λŠμ •λ„ μ”Ήμ–΄μ„œ 먹을 수 μžˆλŠ” μŒμ‹μ„ λ„μ „ν•΄λ³΄λŠ” 것이 μ’‹μ•„μš”. βœ”οΈ 돼지고기 (μ•ˆμ‹¬) 🐷 λΌμ§€κ³ κΈ°λŠ” λΆ€λ“œλŸ¬μš΄ μ•ˆμ‹¬ μœ„μ£Όλ‘œ μ‚΄μ½”κΈ° λΆ€λΆ„μœΌλ‘œ λ¨Όμ € μ‹œλ„ν•΄λ³΄μ„Έμš”. βœ”οΈ 견과λ₯˜ πŸ₯œ 9~10κ°œμ›”μ€ 견과λ₯˜λ„ 도전해볼 수 μžˆλŠ” μ‹œκΈ°μ—μš”. βœ… 11~12κ°œμ›” μ•„μ΄μ˜ μ΄μœ μ‹ λ§ˆμ§€λ§‰ 12κ°œμ›”κΉŒμ§€λŠ” 큰 덩어리λ₯Ό μ”ΉλŠ” μ—°μŠ΅μ„ ν•˜λŠ” 것이 μ’‹μ•„μš”. 돼지고기 λ“±μ‹¬μ΄λ‚˜ λ‹­λ‚ κ°œ, λ‹­λ‹€λ¦¬μ²˜λŸΌ 지방이 μ–΄λŠμ •λ„ μžˆλŠ” 윑λ₯˜λ₯Ό 선택해 μ—°μŠ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”. πŸ’‘κ±΄κ°•ν•˜κ³  μ•ˆμ „ν•œ μ΄μœ μ‹μ„ μœ„ν•œ λ‹₯터아이 κΏ€νŒ μƒˆλ‘œμš΄ μ‹μž¬λ£ŒλŠ” ν•œ λ²ˆμ— ν•˜λ‚˜μ”©λ§Œ μ‹œλ„ν•΄μ£Όμ„Έμš”! μ•Œλ ˆλ₯΄κΈ°λ‘œ μΈν•œ 이상 λ°˜μ‘μ΄ λ‚˜νƒ€λ‚¬μ„ λ•Œ μ•Œμ•„μ°¨λ¦¬κΈ° 쉽고 아이도 μƒˆλ‘œμš΄ μ‹μž¬λ£Œμ— μ μ‘ν•˜κΈ° νŽΈν•˜λ‹΅λ‹ˆλ‹€.

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아이 건강관리, λ‹₯ν„°μ•„μ΄μ—μ„œ ν•œ λ²ˆμ— ν™•μΈν•˜μ„Έμš”!
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