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산만한 아이, ADHD일까요?⚠️ ADHD 자가진단

닥터아이22.09.11 18:02

ADHD, 주의력 결핍 과잉 행동 장애는 유아기에 주로 발병하는데요. 미디어에서 아동 ADHD가 많이 노출되면서 부모님들의 우려도 높아졌어요. 아동 ADHD의 증상과 대처법, 자가진단에 대해 알아볼게요! ✅ ADHD의 다양한 유형🚨 ADHD는 3가지 다른 형태로 분류되는데요. 아동마다 증상이 달라 진단이 어렵기도 합니다. ADHD의 3가지 형태에 대해 한 번 알아볼까요? 1️⃣ 주의력 결핍 유형 주의력 결핍이 주된 증상으로 나타나는 유형이에요. ➰맡은 일을 끝까지 해내기가 힘들어해요. ➰사소한 것에 집중을 하지 못하며, 잘 까먹는 특징이 있어요. ➰대화나 지시를 따르지 못하고 쉽게 주의가 분산돼요. 2️⃣ 과잉행동 유형 과잉 행동이 주된 증상으로 나타나는 유형이에요. ➰아이들이 계속해서 뛰고, 올라가려하는 행동을 보여요. ➰가만히 있는 걸 불편해하고, 충동적인 행동을 스스로 억제하기 어려워해요. ➰적절치 않은 언행을 하기도 하며, 행동이 과해져서 쉽게 다칠 수도 있어요. 3️⃣ 혼합형 혼합형은 주의력 결핍 유형과 과잉행동 유형이 혼합되어 나타나는 유형이에요. 위와 같은 모습을 보인다면 ADHD를 의심해보실 수 있어요. 증상 발현의 양상은 다르지만 모두 같은 ADHD이기 때문에 유형이 중간에 변하기도 합니다. ✅ ADHD가 아닐 수도 있다?🤔 하지만 위와 같은 모습을 보인다고 해서 ADHD가 아닐 수도 있습니다. 일반적으로 2세가 되면 가만히 있지 않고 활동이 많아지는데 부모가 이를 ADHD로 인식할 수 있답니다. 또한 과다한 행동은 4세까지 매우 흔하게 나타난답니다. 수없이 새로운 것을 접하는 아이들은 만 6세가 되어야 겨우 20분 정도를 집중할 수 있습니다. ✨Tip. 과한 행동에 대해 아이를 꾸짖거나 화를 내면 오히려 활동 수준을 높이는 상황이 일어날 수 있으니 주의해주시길 바랍니다. ✅ ADHD 대처법은? 우리 아이가 ADHD 증상을 보인다면 부모는 어떻게 대처해야 할까요? 📍 스스로 행동을 조절할 수 있도록 도와야 합니다. 📍 규칙을 간단하고 명료하게 제시해야 합니다. 📍 안정적이고 수용적인 분위기를 만들어줘야 합니다. ✅ 아동 ADHD 자가진단 아이의 ADHD가 걱정된다면 다음 중 해당하는 증상이 있는지 확인해 보세요. ✔️종종 활동을 하면서 부주의한 실수를 저지릅니다. ✔️종종 학습이나 놀이에 주의집중을 하지 못합니다. ✔️종종 다른 사람이 직접 말을 할 때 경청하지 않는 것처럼 보입니다. ✔️종종 지시나 임무를 수행하지 못합니다. ✔️종종 외부 자극에 의해 쉽게 산만해집니다. ✔️종종 일상적인 활동을 잊어버립니다. ✔️종종 손발을 만지작거리며 가만두지 못하거나 의자에 앉아서도 몸을 꿈틀거립니다. ✔️종종 앉아 있도록 요구되는 교실이나 다른 상황에서 자리를 떠납니다. ✔️종종 부적절한 상황에 지나치게 뛰어다니거나 기어오릅니다. ✔️종종 지나치게 수다스럽게 말합니다. ✔️종종 질문이 끝나기 전에 성급하게 대답합니다. ✔️종종 자신의 차례를 기다리지 못합니다. 위와 같은 증상들이 어떤 환경에서 나타나는지, 일상 생활에 지장을 주는 정도인지도 기억해두세요. 아이가 종종 위와 같은 증상을 보인다면 메모해두고 소아청소년과에서 진료를 받아 보세요. 성장기 아이들에게 ADHD 증상은 전반적인 언어발달의 지연을 야기하는 등 아이의 발달 상황과도 연관이 높아요. 아이들의 발달 상황을 꾸준히 주의 깊게 살펴보시기 바랍니다.

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