매거진

집먼지 진드기 조심!⚠️🪳아기 침구 관리법

닥터아이22.12.21 22:33

겨울철, 아이 피부에 트러블이 생겼어요! 🚨🥵 그렇다면 그 원인은 겨울 옷이나 침구, 소파에 있는 집먼지 진드기🪳일 가능성이 높아요. 집먼지 진드기는 아토피 피부염이나 천식, 비염 등을 유발하는 주요한 알러지 유발 물질인데요. 특히 면역력이 약한 아이들에게는 집먼지 진드기가 더욱 치명적입니다. 소아 천식 환자의 80% 이상, 알레르기성 비염의 50%, 아토피 피부염의 10% 정도가 집먼지 진드기로 인해 발생한다고 해요. 😱 알러지로부터 우리 아이를 지키는 법, 침구 관리법에 대해 알려 드릴게요! 1️⃣ 햇볕이 쨍쨍한 날 창문을 활짝 열어 자주 환기시켜 주세요. ☀️ 집먼지 진드기는 햇볕이나 물리적인 충격에 약해요. 침구도 햇볕이 드는 곳에 널어서 건조시키고 1분 이상 세게 두드리는 것이 도움이 됩니다! 2️⃣ 일주일에 한 번은 뜨거운 물로 침구를 세탁해주세요. 🧺 침구를 세탁할 때는 60℃ 이상의 뜨거운 물로 세탁하고 일광 건조를 해주세요. 세탁하기 전에는 침구가 고온 세탁이 가능한 소재인지 확인해 보세요! 3️⃣ 온도와 습도를 관리해요. 🌡 집먼지 진드기는 높은 온도, 높은 습도의 환경을 좋아해요. 실내 온도는 18~21℃, 상대 습도는 40~60% 정도로 유지해주는 것이 좋아요. 아침에 일어났을 때도 2~3시간은 환기를 시켜서 이불을 건조시켜 주세요. 4️⃣ 집먼지 진드기 예방에 좋은 침구를 사용하는 것도 좋아요! 🛌 진드기는 200~300µm 정도의 크기입니다. 알러지 케어용 침구는 촘촘한 초극세사 소재로 만들어 작은 크기의 진드기가 침구 속으로 통과하기 어렵게 되어 있어요. 자면서 흘린 땀을 흡수할 수 있거나 빠르게 건조되는 소재도 좋아요. 또, 침실에는 인형이나 바깥에서 입던 옷, 카펫이나 쇼파를 두지 않도록 해요. 🧸 특히 아이들은 침대 위에서 보내는 시간이 많기 때문에 신경써서 관리해야 돼요! ✨ 더 궁금한 점이 있다면 닥터아이 전문가에게 질문을 남겨 주세요.

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